logo

افضل الوصفات الطبيعيه للتخلص من الصراصيير نهائيا

الصراصير هي اكثر المخلوقات الكريهة التي يمكن ان تتخيلها والتي تشاركك الحياه في منزلك! يمكن للصراصير نقل الامراض كما يمكنها نشر البكتريا في كل ارجاء المنزل. بالطبع يوجد لديك رجل التحكم في الآفات وايضا المبيد الحشري لمساعدتك ولكن كل هذه الاشياء هي اشياء كيميائية تضر بك وبأطفالك وبحيواناتك الاليفة وكل الكائنات التي تعيش معك. ولذلك، يجب تبني بعض العلاجات المنزلية لقتل الصراصير بشكل دائم وبشكل طبيعي! هذه الطرق غير مكلفة أيضا بالمقارنة مع فواتير شركات مكافحة الآفات!

التخلص من الصراصير

هناك العديد من الطرق لمكافحة الصراصير والتخلص من الصراصير . يمكنك الحصول على بعض المكونات الطبيعية التي تعمل كطاردة او مزيلة للصراصير من منزلك. ثم، ربما يمكنك ايضا الحصول على مكونات طبيعية اخرى،والتي تقتلهم وتساعدك على التخلص من هذه المخلوقات بشكل نهائي حتى لا تجد أي نوع من انواعها في منزلك! بالإضافة، انه يوجد ايضا بعض الخدع التي توقع تلك الصراصير في الفخ في حالة عدم رغبتك في قتلهم.

سوف نظهر هنا افضل طرق للتخلص من الصراصير بطريقة طبيعية في المنزل بدون أي اثار جانبية. هذا المقال يعطي قائمة بافضل طرق التخلص من الصراصير من مصادر موثوقة. ومع ذلك، انها لا يقصد بها اعطاء النصيحه الطبية ولكنها بغرض اعطاء المعلومات فقط.

إليك طرق التخلص من الصراصير الطبيعية

١- البن المطحون والماء:

ما إذا كان الكافيين الموجود في القهوة يمكنه أن يقتل هذه الصراصير أو ان رائحته يمكنها أن تكون بمثابة الطعم فهذه النقطة مازالت قابلة للنقاش. في الواقع، جوهر هذه النظرية هو أن البن المطحون هو احد الطرق الفعالة في التخلص من الصراصير بشكل طبيعي وسريع في المنزل. انها تتغذى على أي طعام عضوي وإذا كنت قد لاحظت في أي وقت مضى، أنهم ينجذبون بشكل خاص إلى القهوة الارضية من بين العديد من الأطعمة الأخرى. لذلك، يمكنك استخدام طحن البن لاستدراجهم وازالتهم.

 

المكونات:

  • بن مطحون رطب
  • ماء نظيف
  • برطمانات كبيرة
  • أكواب صغيرة

الطريقة:

  • في البداية، املأ البرطمانات بماء نظيف الى منتصف البرطمان تقريبا.
  • ثم، يمكنك وضع البن المطحون الرطب في كل من الأكواب الصغيرة.
  • بعد ذلك، يمكنك وضع هذه الاكواب داخل كل البرطمانات الكبيرة.
  • بعد ذلك، يمكنك وضع البرطمانات على طول الألواح أو على الجدران أو غيرها من الأماكن التي الصراصير ربما تعشش بها.
  • ما يحدث هو أن الصراصير تنجذب إلى رائحة طحين القهوة ومن ثم تدخل الى داخل البرطمان. عندما يدخلون في البرطمان، فأنها لا يمكنها الهروب من هناك.
  • عندما تضع هذه البرطمانات لجذب هذه الصراصير، لابد ان تتفحصها يوميا. إذا كنت ترى البرطمان به عدد من الصراصير، يمكنك رميها جنبا إلى جنب مع القليل من الماء في المرحاض. ومع ذلك، قبل رمي هذه الصراصير، عليك أن تأخذ هذه الاكواب من البرطمان.
  • الآن، يمكنك ملء هذه البرطمانات مرة أخرى مع المياه النظيفة ووضع البن المطحون الرطب في الاكواب وتكرار هذه العملية.
  • يجب عليك أن تفعل هذه الطريقة حتى لا تجد أي صرصار في البرطمانات مع البن المطحون.

٢- منعم الانسجة والماء:-

منعم الانسجة هو طريقة اخرى فعالة للتخلص من الصراصير بطريقة طبيعية وسريعة. الصراصير تتنفس عن طريق الجلد؛ لذلك، عندما تقوم برش محلول معد من منعم الانسجة والماء عليها، فانها سوف تختنق، سوف يجعلهم ذلك لا يستطيعون التنفس، وفي النهاية، سوف يُقتلوا.

المكونات:-

  • منعم انسجة طبيعي – 3 اجزاء
  • ماء نظيف – 2 جزء
  • زجاجة رذاذ

الطريقة:-

  • اولا، تقوم بخلط منعم الانسجة مع الماء النظيف لعمل محلول كثيف
  • ثم، تملأ زجاجة الرذاذ بهذا المحلول الكثيف
  • الان، تقوم برش هذا المحلول على أي صرصار. يمكنك حتى رش هذا المحلول على بعض الاماكن التي ربما يختبئ بها الصراصير.

٣- البورق (مسحوق معدني ابيض) والسكر:-

كما ذكرنا بالاعلى، ان الاكل العضوي يجذب الصراصير ولذلك يجب عليك عمل شيئا حلوا! ان هذه الطريقة تستخدم السكر كفخ للصراصير، ولكن البورق يستخدم لازالتهم! ان البورق يعتبر فعالا مثل الرذاذ المستخدم عن طريق المبيدات التجارية. انه يعمل على جفاف الهيكل الخارجي لهذه الصراصير ويدمر جهازها الهضمي ايضا. وذلك كافي لمكافحتها.

المكونات:-

  • بورق
  • سكر

الطريقة:-

  • في البداية، تاخذ كميات متساوية من السكر والبورق ثم تخلطهم جيدا
  • بعد ذلك، تطبق هذا الخليط على طول الالواح، تحت الخزانات، وتغرق الشقوق، او غيرها من الاماكن التي كثيرا ما نرى بها الصراصير.
  • بعد عدة ساعات سوف ترى الكثير من الصراصير الميتة.

الاحتياطات: البورق هو سم وبالتالي اذا كنت في حاجة لاستخدامه فيجب ان تستخدمه بحذر شديد، لا سيما إذا كان لديك حيوانات أليفة أو أطفال في المنزل. يجب رش البورق مع السكر في الأماكن المرتفعة أو الأماكن الأخرى التي لا يمكن لحيواناتك الأليفة وأطفالك الوصول إليها. لابد لك من وضع علامة او ملصق على الاناء او البرطمان الذي تقوم بتخزين هذا البورق فيه حتى لا يكون هناك أي حادث يحدث في المستقبل.

٤- بيكربونات الصوديوم والسكر:-

وكما ذكر أعلاه، يمكن لخليط البورق والسكر ان يجعل الطعم سام لهذه الصراصير. الآن، إذا كنت لا تريد استخدام البورق بسبب وجود أطفالك والحيوانات الأليفة في منزلك، يمكنك محاولة خلط السكر مع بيكربونات الصوديوم لجعل الطعم فعال لهذه الصراصير في منزلك. في الواقع، السكر يجذب هذه الصراصير و بيكربونات الصوديوم يمكن أن تؤثر على الجهاز الهضمي لهذه الصراصير. ثم، فإنه يؤدي إلى تراكم الغاز الكثير في هذه المخلوقات من شأنها أن تجعلهم يموتون. ولذلك، فإن مزيج من بيكربونات الصوديوم والسكر هو وسيلة اخرى فعالة في كيفية التخلص من الصراصير بسرعة في المنزل!

المكونات:-

  • بيكربونات صوديوم
  • سكر

الطريقة:-

  • اولا، قم باخذ كميات متساوية من السكر وبيكربونات الصوديوم واخلطهم جيدا
  • ثم، قم برش الخليط في الاماكن المحشور بها هذه الصراصير
  • عندما تاكل منها الصراصير، فانها ستموت .

٥- محلول الماء والامونيا:-

هنا، يمكنك جعلها عادة لتنظيف الاسطح الصعبة بمحلول الماء والامونيا.

يوجد هنا طريقة سهلة لكيفية التخلص من الصراصير بطريقة طبيعية وسريعة يجب ان تجربها!

المكونات:-

  • 2كوب من الامونيا
  • ا دلو من الماء

الطريقة:-

  • في البداية، قم بإضافة الامونيا الى دلو الماء.
  • الان، قم بشطف الاسطح الصعبة للمطبخ، الحمام، واماكن اخرى بهذا المحلول.
  • سوف تغادر الصراصير المنزل عن قريب، ولكنك يجب ان تستمر في استخدام هذا المحلول على الاقل مرة كل اسبوعين حتى تتوقف الصراصير عن دخول منزلك مرة اخرى.

٦- عشب النعناع البري:-

ان عشب النعناع البري يعتبر مبيد طبيعي لهذه الصراصير والذي يمكن ان تستخدمه كاحد طرق التخلص من الصراصير بطريقة طبيعية وآمنة دون ان تؤذي اطفالك او حيواناتك الاليفة. العنصر الفعال الموجود في النعناع البري هو النيبيتالاكتون والذي هو له تاثير غير سام على الانسان والحيوان.

المكونات:-

  • ملعقة صغيرة من النعناع البري
  • ماء

الطريقة:-

  • اولا، قم بغلى النعناع ببطء لعمل شاي بالنعناع
  • ثم، املأ زجاجة رذاذ بالشاي واستخدمها كرشاش
  • الان، تقوم برشها خلف الخزانات وحول الالواح واي مكان اخر تشك في اختباء الصراصير به في منزلك.
  • أو، يمكنك الحصول على أكياس صغيرة من هذه العشبة وتركهم في بعض الأماكن حيث توجد الصراصير.

الاحتياطات: في حين أن هذا العشب آمن على الحيوانات الاليفة، فإنه قد يصيب القطط بالجنون. لذلك، إذا كنت تملك القط في منزلك، يجب أن ننظر لبعض العلاجات الأخرى للتخلص من الصراصير.

إذا كنت تريد أن تعرف المزيد من الطرق الأخرى المفيدة حول كيفية التخلص من الصراصير بشكل طبيعي وسريع في المنزل، يجب عليك الاستمرار في قراءة الجزء التالي من هذا المقال!

٧- الفلفل الاحمر، البصل الابيض، الثوم، والماء:-

عندما يتعلق الأمر باتخاذ طارد طبيعي لهذه الصراصير، لا ننسى هذا الفلفل الاحمر الحريف. الأماكن التي يوجد فيها هذا الفلفل، هذه الصراصير لا يرغبون في العيش فيها. على الرغم من أنه ليس من الواضح أن هذا يرجع إلى رائحته أو بسبب بعض المكونات فيه، فالفلفل الحريف ينجح. يجب أن لا تتخطي الطريق أدناه إذا كنت تريد أن تعرف كيفية التخلص من الصراصير بشكل طبيعي في المنزل!

المكونات:-

  • ملعقة صغيرة من الفلفل الاحمر
  • فص ثوم مفروم
  • 4 اكواب من الماء
  • زجاجة رذاذ

الطريقة:-

  • اولا، خذ الفلفل الاحمر او الحريف
  • ثم، قم بخلطه مع الثوم المفروم والبصل الابيض المفروم
  • والان، قم بغلي الماء وضع بها كل المكونات السابقة
  • بعد ذلك، قم بإطفاء النار وانتظر بضع دقائق حتى يبرد الخليط
  • اخيرا، قم بصب هذا الخليط في زجاجة الرذاذ وقم برشه في الاماكن التي يحشر بها الصراصير.
  • او، يمكنك رش هذا الفلفل خلف الاشياء والاماكن التي ترى بها الصراصير

٨- عمل فخ لاصق:-

يمكنك عمل فخ لهذه الصراصير بطريقة تجعلهم غير قادرين على الفرار. بهذه الطريقة، يمكنك استخدام القوة الفائقة لشريط التعبئة والتغليف! كل ما عليك القيام به هو الحفاظ على الجهة العليا للشريط اللاصق . إذا لم تنجح هذه العملية، يجب عليك الحصول على لوحات الغراء التي تستخدم لصيد الفئران.

المكونات:-

  • اشرطة التعبئة اللاصقة

الطريقة:-

  • في البداية، قم بوضع الأشرطة خلف الموقد والثلاجة وعلى طول المنضدة والألواح. عليك أن تتذكر الحفاظ على الجانب الاعلى للشريط اللاصق.
  • يمكنك القيام بهذه العملية ليلا قبل أن تذهب إلى النوم لأن هذه الصراصير هي الأكثر نشاطا في الليل.
  • إذا كان لديك صراصير، يجب مسكهم في الصباح.
  • يتعين عليك أن تفعل هذه الطريقة يوميا حتى لا تراهم لبضعة أيام.
  • إذا كان هناك الكثير من العمل، عليك فقط وضع الواح الغراء هذه في بعض الأماكن حيث توجد الصراصير.

٩- الزيوت العطرية، البورق، وبيكربونات الصوديوم:-

هناك الكثير من الروائح اللطيفة التي يحبها البشر لكن الصراصير والذباب والحشرات الأخرى لا يمكن أن تتحملها. وهي تشمل زيت إكليل الجبل، الكافور، والتنوب، والليمون، وزيت الأرز. قد تصب دائما بعض قطرات من هذه الزيوت على كرة من القطن وتضعها بالقرب من المناطق التي تنتشر فيها الحشرات. هذه وسيلة مفيدة لكيفية التخلص من الصراصير بشكل طبيعي وبسرعة باستخدام هذه الزيوت مع البورق وبيكربونات الصوديوم. وهذا ايضا يترك منزلك رائحته لطيفة.

المكونات:-

  • من10 الى 12 قطرات من زيت الارز العطري
  • 4 قطرات من زيت الليمون العطري
  • 4 قطرات من زيت التنوب الابيض
  • 2 كوب من بيكربونات الصوديوم
  • 4 ملاعق من البورق

الطريقة:-

  • أولا، يمكنك إضافة كافة المكونات السابقة في وعاء.
  • بعد ذلك، يمكنك مزجها جيدا.
  • الآن، يمكنك رش الخليط في بعض الأماكن حيث تجد الصراصير. يمكنك حتى رشه على الأثاث والسجاد المنجد. ان البورق وبيكربونات الصوديوم يمتصان التربة، والروائح، والزيوت. وهذا سيجعل الأثاث والسجاد الخاص بك جديدة ونظيفة.
  • بعد ذلك، يمكنك ترك الأمر لمدة 30 دقيقة.
  • وأخيرا، يمكنك إزالة بقايا الصودا بالمكنسة كهربائية. في بعض الأحيان، لن ترغب تنظيفه من وراء خزانات.
  • بهذه الطريقة ليس فقط يقتل ويصد الصراصير ولكن أيضا يصد القراد والبراغيث والعناكب والبق، العث، الخ.

10-عمل فخ الخيار:-

في حين وجد الكثير من الناس أن هذا العلاج فعال جدا، فان بعض الناس ما زالوا يقولون أنه لا يعمل بشكل جيد. على أي حال، عادة ما يكون الخيار في الثلاجة لذا لن يضر تجربة قشر الخيار لمعرفة ما إذا كانت هذه الصراصير في منزلك تتفاعل حقا معهم! عند وضع قشر الخيار في الألومنيوم، قد يتفاعل مع المعدن لإنتاج رائحة كريهة، وهي غير محتملة بالنسبة للصراصير، وأنها تموت.

لمعرفة كيفية التخلص من الصراصير بشكل طبيعي وسريع في المنزل باستخدام قشور الخيار، يمكنك اتباع هذه الطريقة.

المكونات:-

  • قشور خيار طازجة
  • زجاجة الومنيوم

الطريقة:-

  • في البداية، قم بوضع قشور الخيار في الزجاجة.
  • الآن، يمكنك وضع هذه الزجاجة بالقرب من مكان حيث يتواجد به العديد من الصراصير.
  • وأخيرا، يمكنك فقط ان تنتظر منهم أن يموتوا بعيدا.

 

11-نبات الغار:-

ويمكن اعتبار هذا بمثابة طارد منزلي الصنع يمكنه أن يدفع الصراصير بعيدا عن منزلك بدلا من قتلهم. كونه عشب توابل يستخدم على نطاق واسع في المطبخ الآسيوي، ويمكن ايجاد ورقة الغار بسهولة في العديد من المتاجر التي تبيع التوابل الآسيوية أو الهندية. ويعتقد أن الصراصير لا يمكن أن يتحمل رائحة هذه الأوراق، وبالتالي يمكنك استخدامها كوسيلة فعالة أخرى لكيفية التخلص من الصراصير بشكل طبيعي وبسرعة حتى دون قتلهم.

المكونات:-

  • حفنة من اوراق الغار
  • هون او مدق

الطريقة:-

  • أولا، يجب سحق أوراق الغار هذه لعمل مسحوق منها. فقبل ذلك تكون قد قمت بتجفيف أوراق الغار حتى يمكنك طحنها بسهولة.
  • الآن، يمكنك رش هذا المسحوق بالقرب من بعض الأماكن التي تعشش بها الصراصير.
  • والصراصير ستترك قريبا منزلك وتذهب إلى أماكن أخرى حيث يمكنهم الحصول على الأطعمة المفضلة لديهم.

12- فخ زجاجة الصودا :-

على الرغم من أنك دائما ما قد تقوم بشراء فخاخ الصراصير، الا انه إذا بذلت القليل من الجهد ولديك الوقت، يمكنك استخدام بعض زجاجات الصودا الفارغة لإعداد فخاخ الصراصير في المنزل. و هنا كيفية عمل احداها.

المكونات:-

  • زجاجة صودا فارغة
  • شريط لاصق
  • سكين حاد
  • صابون
  • ماء

الطريقة:-

  • أولا، عليك أن تأخذ زجاجة الصودا البلاستيكية ثم تقطع قمتها باستخدام سكين حاد
  • الآن، عليك أن تأخذ الجزء العلوي المنفصل من هذه الزجاجة ووضعه في جسد هذه الزجاجة في وضع مقلوب. لابد ان تفتح غطائها. ينبغي أن يكون بمثابة قمع داخل زجاجة الصودا هذه.
  • بعد ذلك، يمكنك استخدام الشريط اللاصق حول حافتها لإبقائها في مكانها.
  • بعد ذلك، يمكنك مزج القليل من الماء والصابون معا وتصب هذا الخليط في الزجاجة.
  • وأخيرا، يمكنك وضع فخ الصراصير المنزلي الصنع هذا في بعض الأماكن التي تتواجد بها الصراصير في كثير من الأحيان.
  • وسوف تزحف إلى هذه الزجاجة، وسوف تغرق.

13- حمض البوريك:-

ويستخدم حمض البوريك على نطاق واسع من قبل مكافحة الآفات التجارية. وبالتالي فإنه هو وسيلة سامة للتخلص من الصراصير وأنها ليست سوى واحدة من اخر الخيارات إذا كنت قد سئمت من تلك المخلوقات السيئة.

المكونات:-

  • حمض البوريك

الطريقة:-

  • في البداية، ضع حمض البوريك على الجزء العلوي من خزانات المطبخ الخاصة بك أو خزانات الحمام الخاص بك.
  • لا تضع حمض البوريك داخل خزانات. تذكر أنها سامة.
  • يمكنك وضعه في الواقع بين الخزائن والسقف إذا كان ذلك ممكنا. فان الصراصير غالبا ما تحب الاماكن العالية وهذا الجهد لن يذهب هباءا.
  • وبهذه الطريقة، سوف تأخذ الصراصير هذا الحمض إلى أعشاشها وتقتل كل أنواعها.

الاحتياطات: عليك أن تأخذ الحذر الشديد لجعل حمض البوريك بعيدا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة الخاص بك. يجب عليك غسل يديك بشكل صحيح وبشكل كامل بعد وضع حمض البوريك. فمن الأفضل لك أن تستخدم قفازات للقيام بهذه الطريقة وتغسل هذه القفازات فورا بعد وضع حمض البوريك في الأماكن المرغوب فيها.

14- سبراي الشعر:-

يمكنك حتى استخدام سبراي الشعر هذا البسيط الموجودة في المنزل لقتل الصراصير. لأن السبراي لزج جدا، يمكن أن يجعل أجنحة الصراصير تلتصق ببعضها بحيث لا يمكنها الهروب. ويمكنه أيضا اغلاق فتحات تنفس الصراصير وبالتالي فإنها سوف تختنق وتموت.

المكونات:-

  • سبراي الشعر
  • قطعة قماش مبللة

الطريقة:-

  • أولا، يمكنك رش هذا السبراي الخاص بالشعر في الأماكن التي توجد بها الصراصير.
  • عندما تموت، ضعها في سلة المهملات ثم نظف المناطق التي قمت برش سبراي الشعر بها باستخدام قطعة قماش مبللة.

الاحتياطات: سبراي الشعر هو عنصر قابل للاشتعال. لا تستخدم هذا حول اللهب المكشوف. من الأفضل لك عدم استخدام هذا العلاج في المطبخ الخاص بك.

لكل من يعانى من القولون العصبي ويزعجه جدا ويسببله الم مزمن اليكم الحل الطبيعي من المنزل لعلاج القولون نهائيا تعرفوا عليه من هنا

مشكلة القولون العصبي هو اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة (القولون)  ويسبب عادة التشنج وآلام البطن والانتفاخ والغازات والإسهال والإمساك , و هو حالة مزمنة و تحتاج إلى علاج على المدى الطويل . على الرغم من أن علامات وأعراض القولون العصبي تختلف عن التهاب القولون التقرحي وداء كرون التي تعتبر من أمراض التهاب الأمعاء , الا انها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم . عدد قليل من الناس يعانون من متلازمة القولون العصبي ويكون لديهم علامات وأعراض شديدة , الا ان بعض الناس يمكن أن يتحكموا في الأعراض من خلال التحكم في النظام الغذائي وأسلوب الحياة , والبعض الآخر يحتاج الى الدواء والمشورة الطبية .

القولون العصبي

الأعراض :
علامات وأعراض القولون العصبي يمكن أن تختلف من شخص لآخر ، وغالبا ما تشبه تلك الأمراض الأخرى , ومن الأعراض الأكثر شيوعا هي :
•    آلام في البطن و التشنج
•    الشعور بالتضخم
•    الغازات
•    الإسهال أو الإمساك نوبات بالتناوب في بعض الأحيان من الإمساك والإسهال
•    مخاط في البراز
بالنسبة لمعظم الناس فإن القولون العصبي يكون عندهم عبارة عن حالة مزمنة ، على الرغم من أنه من المرجح أن تكون هناك أوقات تكون فيها العلامات والأعراض سيئة أو تختفي تماما .

عند زيارة الطبيب :
في الولايات المتحدة 1 من أصل 5 من  البالغين لديه علامات وأعراض متلازمة القولون العصبي ، والكثير منهم يكون لديهم أعراض تتطلب المساعدة الطبية , و من المهم إذا وجدت أي تغيرات في الأمعاء غير طبيعية , فإنه يمكن أن تشير إلى وجود حالة أكثر خطورة مثل سرطان القولون , لذلك يجب زيارة الطبيب على الفور .
الأعراض التي قد تشير إلى وجود حالة أكثر خطورة تشمل ما يلي :

 

•    نزف مستقيمي
•    آلام في البطن تزيد ليلا
•    فقدان الوزن
طبيبك قد يكون قادر على مساعدتك في إيجاد طرق لتخفيف الأعراض وكذلك استبعاد بعض امراض القولون مثل مرض التهاب الأمعاء وسرطان القولون , كما ان طبيبك يمكن أن يساعدك على تجنب المضاعفات المحتملة مثل الإسهال المزمن .

الأسباب :
لا يعرف بالضبط ما الذي يسبب متلازمة القولون العصبي ، ولكن مجموعة متنوعة من العوامل تلعب دورا في ذلك , حيث تصطف على جدران الامعاء طبقات من العضلات التي تنقبض وتسترخي في إيقاع منسق لأنها تحرك الطعام من المعدة من خلال الأمعاء إلى المستقيم .
إذا كان لديك أعراض القولون العصبي ، قد تكون التقلصات أقوى وتستمر لفترة أطول من المعتاد ، مما يسبب الغاز، والإنتفاخ والإسهال , أو قد يحدث العكس ، مع ضعف التقلصات المعوية يبطأ مرور المواد الغذائية والتي يؤدي إلى الإمساك .

بعض المثيرات التي تختلف من شخص الى أخر , يمكن أن تؤدي إلى أعراض الإصابة بالقولون العصبي , ولكن ليس كل الاشخاص يعانون من هذه الحالة ويستجيبون لنفس المحفزات وتشمل الأسباب الشائعة التاليه :
1. الأطعمة : الحساسية من بعض الغذاء يمكن ان يسبب متلازمة القولون العصبي , حيث ان  هناك الكثير من الناس الذين يصابون بأعراض أكثر شدة عندما يأكلون أشياء معينة . وهناك مجموعة واسعة من الأطعمة التي تسبب ذلك ومنها : الشوكولاته والتوابل والدهون والفواكه والبقوليات، والملفوف، والقرنبيط، والبروكلي، والحليب والمشروبات الغازية .
2. الإجهاد : معظم الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي تظهر عليهم الأعراض عن التوتر والإجهاد والقلق  التوتر، وكذلك الضغط اليومي قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض .
3. الهرمونات : النساء أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي , و يعتقد الباحثون أن التغيرات الهرمونية تلعب دورا كبيرا في هذه الحالة , حيث تجد ان العديد من النساء تظهر لديها العلامات والأعراض خلال فترات الطمث .
4. أمراض أخرى : أمراض مثل التهاب المعدة والأمعاء يمكن أن تؤدي إلى القولون العصبي .

عوامل الخطر :
كثير من الأشخاص لديهم علامات وأعراض متلازمة القولون العصبي ، ولكن هناك أشخاص يكونون أكثر عرضة للإصابة وهم :
•    الشباب تحت سن 45 سنة .
•    الإناث .
•    تاريخ عائلي للقولون العصبي , حيث تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين في عائلتهم أفراد يعانون من هذه المشكلة يكونون اكثر عرضة للإصابة به .
•    وجود مشكلة صحة و عقلية , مثل القلق، والاكتئاب، واضطراب في الشخصية .

المضاعفات :
الإسهال والإمساك من علامات متلازمة القولون العصبي ، حيث يمكن أن تسبب البواسير , و بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تتجنب بعض الأطعمة ، قد لا تحصل على ما يكفي من المواد المغذية التي تحتاج إليها ، مما يؤدي إلى سوء التغذية .
من المضاعفات الأكثر شيوعا التي تحدث بسبب القولون العصبي انه يؤدي الى  الإحباط أو الاكتئاب والاضطراب النفسي .

التحضير لموعدك مع الطبيب :
عليك تحديد موعد مع طبيبك إذا كان لديك أعراض القولون العصبي , وطبيبك قد يحيلك إلى أخصائي في اضطرابات الجهاز الهضمي (المعدة والأمعاء) للاختبار على نطاق أوسع .

ما يمكن القيام به :
كتابه أي أعراض تعاني منها , حتى لا تنسى أي اعراض حتى اذا كانت لا تتعلق بالجهاز الهضمي .
كتابة المعلومات الشخصية الرئيسية ، بما في ذلك أي تغييرات أو ضغوطات أخيرة في حياتك , ويمكن لهذه العوامل التي تلعب دورا رئيسيا على شدة الأعراض .
تقديم قائمة من المعلومات الطبية الأساسية ، بما في ذلك أي مشكلة صحية تعاني منها , و أي أدوية و فيتامينات و مكملات غذائية كنت تتناوله .
العثور على أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء الذين يمكنهم أن يأتوا معك إلى الفحص ، إذا كان ذلك ممكنا , لأن الشخص الذي يرافقك يمكنه أن يساعدك على تذكر ما تريد أخبار به الطبيب .
كتابة الأسئلة التي تريد أن تسألها لطبيبك , ومن هذه الأسئلة :
ما هو القولون العصبي ؟
ما هي الأسباب التي تؤدي الى الإصابة بالقولون العصبي ؟
ما الاختبارات التشخيصية التي تحتاجها ؟
ما هو العلاج الأفضل لهذه الحالة ؟
هل هناك أي آثار جانبية لهذه العلاجات ؟
هل هناك أي تغييرات في أسلوب الحياة , يمكن أن يساعد على تقليل الأعراض ؟
لدي ظروف صحية أخرى , كيف يمكنني علاجهما معا ؟
هل الحالة لدي تعتبر مزمنة ؟
كم تتوقعون من الوقت حتى أتحسن مع العلاج و الرعاية الذاتية ؟
بالإضافة إلى هذه الأسئلة التي كنت تريد سؤاله عن أي شيء اخر لا تتردد في طرحه .

ما يمكن توقعه من الطبيب :
من المرجح أن يطلب منك الطبيب إجابات على عدد من الأسئلة , ومن الأفضل ان تكون مستعد للرد عليها لإختصار الوقت , ومن هذه الأسئلة ما يلي :
ما هي الأعراض التي تعاني منها ؟
متى بدأت تلاحظ هذه الأعراض ؟
هل الأعراض تأتي وتذهب أم مستمرة ؟
هل حاولت فقدان الوزن ؟
هل لاحظت أي دم في البراز ؟
هل من العلامات والأعراض القيء ؟
هل من العلامات والأعراض الحمى ؟
ما هو نظامك الغذائي اليومي المعتاد ؟
هل سبق أن تم تشخيص أنك تعاني من حساسية الطعام أو عدم تحمل اللاكتوز ؟
ما هي الأدوية التي تتناولها ، بما في ذلك الفيتامينات، والأعشاب، والمكملات الغذائية ؟
هل لديك أي تاريخ عائلي من اضطرابات الأمعاء أو سرطان القولون ؟

الاختبارات والتشخيص :
تشخيص متلازمة القولون العصبي يعتمد إلى حد كبير على التاريخ الطبي الكامل والفحص البدني
معايير التشخيص :
هناك عده علامات جسدية لتشخيص القولون العصبي , ومن معايير التشخيص ما يلي :
معايير روما :
وفقا لهذه المعايير، يجب أن يكون لديك بعض العلامات والأعراض قبل أن يشخص الطبيب أنك تعاني من متلازمة القولون العصبي , أهمها آلام في البطن وعدم الراحة تدوم ثلاثة أيام على الأقل شهريا  وصعوبة التغوط ، تغير في اتساق البراز .
معايير حراسيه :
تتركز هذه المعايير على ألم أثناء التغوط، وجود حركات غير مكتملة للأمعاء ، ومخاط في البراز وتغييرات في قوام البراز , واذا وجدت كل هذه الاعراض يكون هناك احتمال كبير للإصابة بالقولون العصبي .

بعض العلامات و الأعراض التي تشير إلى الحاجة إلى إجراء اختبارات إضافية :
•    بعد سن 50
•    فقدان الوزن
•    نزف مستقيمي
•    حمى
•    الغثيان أو القيء المتكرر
•    آلام في البطن خصوصا وقت الليل
•    الإسهال المستمر الذي يوقظك من النوم
•    فقر الدم الذي يكون بسبب انخفاض الحديد

اختبارات إضافية :
قد يطلب منك الطبيب اختبارات مثل تحليل البراز للتأكد من الإصابة أو من وجود مشاكل في قدرة الأمعاء على الامتصاص , و يمكن الخضوع لعدد من الاختبارات لاستبعاد الأسباب الأخرى .

اختبارات التصوير :
1. التنظير السيني المرن :
يعتمد هذا الاختبار على فحص الجزء السفلي من القولون بإستخدام  أنبوب مضيء (منظار سيني).
2. تنظير القولون :
في بعض الحالات، خاصة إذا كان العمر فوق 50 عاما أو أكثر أو لديك علامات أخرى لحالة ربما أكثر خطورة ، فإن طبيبك قد يقوم  باختبار تشخيصي يستخدم فية أنبوب مرن صغير لفحص طول القولون
3. الأشعة السينية (التصوير الشعاعي) :
في بعض الأحيان يستخدم الأطباء الأشعة السينية للحصول على صورة من القولون .
4. التصوير المقطعي المحوسب (CT) المسح الضوئي :
الأشعة المقطعية تنتج صور الأشعة السينية للأعضاء الداخلية , و مسح CT على البطن والحوض قد يساعد في تشخيص الطبيب .
5. سلاسة الأمعاء : في هذا الاختبار يتم ملء الأمعاء الغليظة بسائل (الباريوم) وتتبع حركته من خلال  الأشعة السينية .

الاختبارات المعملية :
1. اختبار عدم تحمل اللاكتوز :
اللاكتيز هو انزيم ينتجه الجسم لهضم السكر الموجود في منتجات الألبان , و إذا لم يتم إنتاج هذا الإنزيم ، قد يكون هناك مشاكل تؤدي الى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ، ويشمل أيضا ألم في البطن والغازات والإسهال , و لمعرفة ما إذا كان هذا هو سبب الأعراض لديك ، قد يطلب الطبيب منك إجراء اختبار التنفس أو يطلب منك تجنب الحليب ومنتجات الألبان من النظام الغذائي لعدة أسابيع .
2. اختبارات التنفس :
طبيبك قد يقوم بإجراء اختبار التنفس للتأكد من حالة فرط النمو الجرثومي ، و الذي يؤدي الى انتقال البكتيريا من القولون إلى الأمعاء الدقيقة ، مما يؤدي إلى الانتفاخ وألم البطن والإسهال , و هذا النوع أكثر شيوعا بين الأشخاص الذين خضعوا لجراحة الأمعاء أو الذين لديهم مرض السكري أو بعض الأمراض الأخرى التي تبطئ عملية الهضم .
3. اختبارات الدم :
مرض السيلياك و هو حساسية القمح والشعير التي تؤدي إلى أعراض وعلامات مثل متلازمة القولون العصبي , و اختبارات الدم يمكن أن تساعد على استبعاد هذا الاضطراب , و الأطفال الذين يعانون من القولون العصبي لديهم خطر أكبر لأمراض الاضطرابات الهضمية , و إذا شك الطبيب أن لديك مرض الاضطرابات الهضمية ، يقوم بإجراء التنظير العلوي للحصول على مسحة من الأمعاء الدقيقة .
4. اختبارات البراز :
إذا كنت تعاني من الإسهال المزمن ، قد يقوم الأطباء بفحص البراز للتأكد من وجود البكتيريا أو الطفيليات .

العلاجات والأدوية :
لأنه ليس من الواضح ما الذي يسبب متلازمة القولون العصبي ، فإن العلاج يركز على تخفيف الأعراض حتى تتمكن من العيش بشكل طبيعي قدر الإمكان .
في معظم الحالات ، يمكنك التحكم في أعراض متلازمة القولون العصبي عن طريق التحكم في الإجهاد وإجراء تغييرات في النظام الغذائي وأسلوب الحياة , و ايضا محاولة تجنب الأطعمة التي تسبب الأعراض , وشرب الكثير من السوائل والحصول على قسط كاف من النوم .

التغييرات الغذائية :
1. تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات مثل البقوليات , وإذا كانت تعاني من الإنفاخ بشكل متكرر ، فإن طبيبك يطلب منك تناول بعض المأكولات مثل الخضراوات – وخاصة الملفوف والبروكلي والقرنبيط – والفواكه الطازجة وشرب المشروبات الغازية .
2. القضاء على الجلوتين , حيث أظهرت الأبحاث أن بعض الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي يتوقف لديهم الإسهال إذا توقفوا عن تناول الجلوتين (القمح والشعير ).

الأدوية :
1. مكملات الألياف : تناول مكملات الألياف، مثل السيلليوم أو الميثيل مع سوائل قد تساعد في السيطرة على الإمساك , كما ان الألياف يتم الحصول عليها من الغذاء , إذا لم تلقى أي تحسن فإن الطبيب قد يصف ملين مثل حليب أكسيد المغنيسيوم أو البولي ايثيلين جلايكول .
2. الأدوية المضادة للإسهال : الافراط في تناول الأدوية مثل سيبروفلوكساسين  يمكن أن تساعد في مكافحة الإسهال , و بعض الأدوية مثل الكولسترامين , وكوليستيبول , و كوليسيفيلام  يمكن أن تؤدي إلى الانتفاخ .
3. الكولين والأدوية المضادة للتشنج : هذه الأدوية مثل هيوسيامين  وديسيكلومين ، يمكن أن تساعد على تخفيف تشنجات الأمعاء المؤلمة , وهي تستخدم أحيانا للأشخاص الذين يعانون من نوبات الإسهال ، لكنها يمكن أن تفاقم الإمساك ويمكن أن تؤدي إلى أعراض أخرى، مثل صعوبة التبول .

 

4. الأدوية المضادة للاكتئاب : اذا كنت تعاني من أعراض الألم أو الاكتئاب ، فإن الطبيب يصف لك أدوية مضادة للاكتئاب أو مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI) , وهذه الأدوية تساعد على تخفيف الاكتئاب وكذلك منع نشاط الخلايا العصبية التي تتحكم في الأمعاء .
5. المضادات الحيوية : بعض الأعراض تكون نتيجة فرط نمو البكتيريا في الامعاء وتحتاج علاج بالمضادات الحيوية .

نمط الحياة والعلاجات المنزلية :
في كثير من الحالات ، يمكن لبعض التغييرات البسيطة في النظام الغذائي وأسلوب حياتك تساعد على علاج أعراض القولون العصبي , على الرغم من أن الجسم قد لا يستجيب على الفور لهذه التغيرات ، الا ان العلاج يكون على مدى طويل وليس مؤقت ، والحلول هي :
1. الألياف : اذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي ، فإن الألياف تساعد على الحد من الإمساك ، ولكنها يمكن أن تسبب الغازات والتشنجات , لذلك أفضل علاج ان يتم تقليل كمية الألياف في النظام الغذائي على مدى أسابيع , و أمثلة الأطعمة التي تحتوي على الألياف : الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبقول , و إذا كانت العلامات والأعراض لا تزال هي نفسها فإن من الأفضل أخبر طبيبك .
بدلا من تناول الألياف التي تسبب الغازات والإنتفاخ , يمكن تناول مكملات الألياف ولكن يجب شرب الكثير من الماء كل يوم للحد من الغازات والانتفاخ والإمساك .
2. تجنب الأطعمة المشكلة , إذا كان هناك بعض الأطعمة التي تجعل الأعراض أسوأ يجب تجنب تناولها , ومن هذه الأطعمة الشوكولاته والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية ، والأدوية التي تحتوي على مادة الكافيين، ومنتجات الألبان، والمحليات الخالية من السكر مثل السوربيتول أو المانيتول .
3. إذا كانت الغازات مشكلة بالنسبة لك ، فإن الأطعمة التي قد تجعل الأعراض أسوأ تشمل الفاصوليا والملفوف والقرنبيط والبروكلي , و الأطعمة الدهنية أيضا قد تكون مشكلة بالنسبة لبعض الناس , وكذلك مضغ العلكة يؤدي إلى ابتلاع الهواء ، مما يسبب المزيد من الغازات .
4. تناول الطعام في أوقات منتظمة , وعدم تخطي وجبات الطعام ، ومحاولة تناول الطعام في الوقت نفسه تقريبا كل يوم للمساعدة على تنظيم وظيفة الأمعاء , و إذا كنت تعاني من الإسهال , فإن تناول وجبات صغيرة تشعر بتحسن , ولكن إذا كنت تعاني من الإمساك فعليك تناول كميات أكبر من الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد على تحريك الطعام خلال الأمعاء .
5. إذا كنت تعاني من تعصب اللاكتوز ، عليك استبدال الحليب بمنتجات اخرى أو استخدام منتج انزيم للمساعدة على هضم اللاكتوز , وكذلك استهلاك كميات صغيرة من منتجات الألبان أو دمجها مع غيرها من الأطعمة قد تساعد أيضا في بعض الحالات .
6. ممارسة الرياضة بانتظام : ممارسة الرياضة تساعد على تخفيف الاكتئاب والتوتر، وتحفز تقلصات طبيعية للأمعاء ، مما يساعدك أيضا على الشعور بشكل أفضل , وإذا كان لديك مشاكل طبية أخرى ، عليك مراجعة الطبيب قبل البدء بأي برنامج رياضي .
7. استخدام الأدوية المضادة للإسهال : يمكن تناول الأدوية المضادة للإسهال ، و استخدام أقل جرعة قبل تناول الطعام ب 20 إلى 30 دقيقة ، خاصة إذا كنت تعرف أن الغذاء المخطط لتناوله من المحتمل أن يسبب الإسهال .
على المدى الطويل ، يمكن لهذه الأدوية أن تسبب مشاكل إذا كانت لا تستخدم بشكل صحيح , وإذا كان لديك أي أسئلة حول هذه الأدوية ، عليك مراجعة الطبيب أو الصيدلي .

الطب البديل :
العلاجات الغير تقليدية قد تساعد على تخفيف أعراض القولون العصبي :
1. الوخز بالإبر : وجد الباحثون أن الوخز بالإبر يساعد على تحسين أعراض القولون العصبي .
2. الأعشاب : النعناع يعتبر من الأعشاب المضاد للتشنج الطبيعي الذي يريح العضلات الملساء في الأمعاء , حيث أن النعناع يساعد على علاج أعراض القولون العصبي ، ويمكن تناول مكملات النعناع المتوفرة في الصيدليات , وعليك مراجعة الطبيب للتأكد من أنها لن تتفاعل أو تتداخل مع أدوية أخرى .
3. التنويم المغناطيسي : التنويم المغناطيسي قد يقلل من آلام البطن والانتفاخ , حيث يساعد على الاسترخاء و استرخاء عضلات البطن .
4. البروبيوتيك : البروبيوتيك هي البكتيريا الجيدة التي تعيش في الأمعاء وتوجد في بعض الأطعمة مثل اللبن الزبادي والمكملات الغذائية , ومن المقترح إذا كانت تعاني من أعراض القولون العصبي ، فإنه قد لا يكون لديك ما يكفي من البكتيريا الجيدة , لذلك عليك إضافة البروبيوتيك لتساعد على تخفيف الأعراض .
وتشير الدراسات الحديثة أن البروبيوتيك قد يخفف من أعراض القولون العصبي، مثل ألم في البطن، والانتفاخ والإسهال .
5. ممارسة الرياضة ، واليوغا والتدليك العادي، و التأمل : يمكن أن تكون كل هذه الطرق مفيدة لتخفيف التوتر, و يمكنك أن تأخذ دروسا في اليوغا والتأمل في المنزل باستخدام الكتب أو أشرطة الفيديو .

التأقلم والدعم :
الذين يعيشون مع متلازمة القولون العصبي معرضون لعدد من التحديات اليومية التي قد تكون مؤلمة أو محرجة ، ويمكن أن يكون لها تأثيرا خطيرا على حياتك , و هذه الاقتراحات قد تساعدك على التعامل بشكل أكثر سهولة :
1. معرفة الكثير من المعلومات عن القولون العصبي : التحدث مع طبيبك ، والبحث عن معلومات إضافية من على شبكة الإنترنت من مصادر موثوقة مثل المعاهد الوطنية للصحة، وقراءة الكتب والنشرات.
2. التعرف على العوامل التي تؤدي للإصابة بالقولون العصبي : هذه خطوة رئيسية للسيطرة على متلازمة القولون العصبي

طرق الوقاية من القولون العصبي :
يمكن لأي شخص يعاني اضطراب الجهاز الهضمي أن يشعر بالقلق , ولكن إذا كان لديك أعراض القولون العصبي ، فإنه يؤدي الى مشاكل مرتبطة بالتوتر مثل آلام البطن والإسهال , وهناك العديد من الطرق التي تساعد على منع أو تخفيف الأعراض :
1. الحصول على المشورة : في بعض الحالات يمكن للطبيب النفساني أن يساعدك على الحد من التوتر من خلال النظر في كيفية الاستجابة للأحداث ومن ثم العمل على حل أي مشكلة تواجهك .
2. الارتجاع البيولوجي : هذه التقنية للحد من التوتر تساعدك على تخفيف حدة التوتر في العضلات وإبطاء معدل ضربات القلب .
3. تمارين الاسترخاء التدريجي : هذه التمارين تساعدك على استرخاء العضلات في جسمك  , و تبدأ من خلال شد العضلات في قدميك ، ثم التركيز على التخلص من التوتر , والحفاظ على استرخاء عضلات الجسم ، بما في ذلك في العينين و الرأس .
4. التنفس العميق : السماح بالتنفس ببطئ للحفاظ على استرخاء عضلات الحجاب الحاجز
5. تدريب الذهن : تساعد هذه التقنية في الحد من التوتر الذي يساعدك على التخلص من الهموم والإكتئاب .

“بر” رونالدو بوالدته يرفع من شعبيته لدى المغاربة

تناقل العديد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي، على موقع “فايسبوك”، الشهير، صورا للنجم البرتغالي رونالدو برفقة والدته على متن اليخت، الذي استأجره بجزيرة إيبيزا الإسبانية، لقضاء عطلته الصيفية.

وأشاد العديد من رواد الموقع الشهير، ببر رونالدو، بوالدته، ضاربين به المثل في حسن المعاملة، وتخصيص فترة مهمة من حياته لقضائها رفقتها بعيدا عن التزاماته الكروية.

واستحسن المغاربة، عبر العديد من التعليقات، اهتمام رونالدو بوالدته، التي يكن لها حبا عظيما، ما جعله يفضلها على كل جميلات العالم لتكون إلى جانبه خلال عطلته.

عاجل:ارتفاع عدد قتلى الانقلاب العسكري إلى 90 وإصابة 1154 آخرين

ذكرت وكالة أنباء “الأناضول” التركية اليوم السبت أن عدد قتلى محاولة الانقلاب العسكري في تركيا ارتفع إلى 90 شخصا وأصيب 1154 آخرون.

وقتل ما لا يقل عن 90 شخصا وأصيب ألف و154 شخصا بجروح خلال اشتباكات وحوادث إثر محاولة انقلاب عسكري قادها مجموعة من العسكريين في وقت متأخر من الليلة الماضية حسبما أفادت النيابة العامة التي أشارت إلى مقتل 42 شخصا في العاصمة التركية أنقرة.

كما أوضح المصدر أن المتآمرين قتلوا 17 شرطيا في هجوم استهدف مقرات إدارة القوات الخاصة في منطقة جولباشي بالعاصمة التركية أنقرة, وقتل اثنين من العاملين في مشغل الأقمار الصناعية “تركسات” في المنطقة نفسها.

وفي السياق ذاته, أفادت تقارير إخبارية باعتقال حوالي ألف و563 شخصا تورطوا في محاولة الانقلاب, من بينهم ضباط رفيعي المستوى منهم أربعة جنرالات .

وكان وزير العدل التركي بكير بوزداج قد أعلن أن النيابة العامة بدأت بالفعل التحقيقات في جميع المحافظات التركية ال81 في قضية محاولة الانقلاب العسكري, موضحا أن “الاعتقالات تتم في الغالب في أنقرة واسطنبول ولكن هناك اعتقالات في أماكن أخرى كثيرة من تركيا”.

وكانت أخر حصيلة للاشتباكات التي دارت في العاصمة أنقرة, خلال محاولة الانقلاب ليلة الجمعة الى السبت أفاد بها المدعي العام التركي أشارت إلى مقتل 60 شخصا.

المغرب يرفض استخدام القوة لتغيير النظام التركي

أكدت وزارة الشؤون الخارجية والتعاون، اليوم السبت، أن المملكة المغربية تتابع بقلق تطورات الأوضاع بتركيا.

وأضافت الوزارة، في بلاغ لها، أن المغرب متشبث باستقرار هذا البلد المسلم الشقيق، مشيرة إلى أن المملكة المغربية ترفض، من حيث المبدأ، أي استخدام للقوة من أجل تغيير النظام القائم وتدعو إلى المحافظة على النظام الدستوري في هذا البلد.

فيديو .. محمد بوهلال يظهر في تونس و يستنكر اتهامه بارتكاب مجزرة نيس

تداولت وسائل الإعلام العالمية  ، صور ادعت انها تعود لمنفذ هجوم نيس الارهابي ، الذي أودى بحياة أزيد من 80 قتيلا ، و الذي اقدم على ارتكابه مهاجر تونسي في 31 من العمر يدعى محمد بوهلال.

و أوضحت وسائل اعلام تونسية، أن الصور المنتشرة تعود لشاب تونسي يحمل نفس اسم و لقب مرتكب هجوم نيس ، على اعتبار أن لقب بوهلال منتشر بكثرة في منطقة مساكن التونسية.

و نشر المواطن التونسي فيديو ينفي خلاله ارتكاب لمجزرة نيس و يوضح كل المغالطات المتعلقة بالامر .

 

سبحانك ربي …دعاء للانجاب و طلب الرزق بمولود وتسهيل الولادة… لكل شيء تريده هناك دعاء يجب قوله

سبحانك ربي …دعاء للانجاب و طلب الرزق بمولود وتسهيل الولادة…  لكل شيء تريده هناك دعاء يجب قوله 
دعاء للانجاب :
رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا (سورة الفرقان الأية 74 ) .
رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنزلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ .
اللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِاسْمِكَ الطَّاهِرِ الطَّيِّبِ الْمُبَارَكِ الأَحَبَّ إِلَيْكَ، الَّذِي إِذَا دُعِيتَ بِهِ أَجَبْتَ. وَإِذَا سُئِلْتَ بِهِ أَعْطَيْتَ. وَإِذَا اسْتُرْحِمْتَ بِهِ رَحِمْتَ. وَإِذَا اسْتُفْرِجْتَ بِهِ فَرَّجْتَ ان ترزقنى الذرية الصالحة اللَّهُمَّ إِنِّي أَدْعُوكَ اللهَ. وَأَدْعُوكَ الرَّحْمنَ. وَأَدْعُوكَ البَرَّ الرَّحِيمَ. وَأَدْعُوكَ بِأَسْمَائِكَ الْحُسْنَى كُلِّهَا، مَاعَلِمْتُ مِنْهَا وَمَا لَمْ أَعْلَمْ. أَنْ تَغْفِرَ لِي وتَرْحَمَنِي وترزقنى الذرية الصالحة .
اللهم لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين .
اَللّٰهُمَّ لَا تَذَرْنِيْ فَرْدًا وَ اَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِيْنَ وَحِيْدًا وَحْشًا فَيَقْصُرُ شُكْرِىْ عَنْ تَفَكُّرِىْ، بَلْ هَبْ لِىْ عَاقِبَةَ صِدْقٍ ذُكُوْرًا وَ اِنَاثًا آنَسُ بِهِمْ فِىْ الْوَحْدَةِ وَ اَسْكُنُ اِلَيْهِمْ مِنَ الْوَحْدَةِ وَ اَشْكُرُكَ عِنْدَ تَمَامِ النِّعْمَةِ، يَا وَهَّابُ يَا عَظِيْمُ فِىْ كُلِّ عَافِيَةٍ شُكْرًا حَتّٰی تُبْلَغَنِيْ مِنْهَا رِضْوَانَكَ فِىْ صِدْقِ الْحَدِيْثِ وَاَدَاءِ الْاَمَانَةِ وَ وَفَاءِ بِالْعَهْدِ.
اَللّٰهُمَّ اِنِّيْ اَسْاَلُكَ بِمَا سَاَلَكَ بِهٖ زَكَرِيَّا يَا رَبِّ لَا تَذَرْنِيْ فَرْدًا وَّ اَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِيْنَ اَللّٰهُمَّ هَبْ لِىْ مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً اِنَّكَ سَمِيْعُ الدُّعَاءِ، اَللّٰهُمَّ بِاسْمِكَ اسْتَحْلَلْتُهَا وَ فِىْ اَمَانَتِكَ اَخَذْتُهَا فَاِنْ قَضَيْتَ فِىْ رَحْمِهَا وَلَدًا فَاجْعَلْهُ غُلَامًا مُبَارَكًا وَ لَا تَجْعَلْ لِلشَّيْطَانِ فِيْهِ شَرَكًا وَ لَا نَصِيْبًا.
رَبِّ لَا تَذَرْنِيْ فَرْدًا وَّ اَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِيْنَ وَ اجْعَلْ لِیْ مِنْ لَدُنْكَ وَلِيًّا يَرِثُنِيْ فِىْ حَيَاتِىْ وَ يَسْتَغْفِرُ لِىْ بَعْدَ مَوْتِىْ وَ اجْعَلْهُ خَلْقًا سَوِيًّا وَ لَا تَجْعَلْ لِلشَّيْطَانِ فِيْهِ نَصِيْبًا، اَللّٰهُمَّ اِنِّيْ اَسْتَغْفِرُكَ وَ اَتُوْبُ اِلَيْكَ اِنَّكَ اَنْتَ الْغَفُوْرُ الرَّحِيْمُ.
اَللّٰهُمَّ يَا فَارِجَ الْهَمِّ، وَ كَاشِفَ الْغَمِّ، وَ رَحْمٰنُ الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ وَ رَحِيْمَهُمَا، اِرْحَمْ، فُلَانَةَ بِنْتِ فُلَانَةٍ رَحْمَةً تُغْنِيْهَا بِهَا عَنْ رَحْمَةِ جَمِيْعِ خَلْقِكَ، تُفَرِّجُ بِهَا كُرْبَتَهَا وَ تَكْشِفُ بِهَا غَمَّهَا وَ تُيَسِّرَ وِلَادَتَهَا وَ قُضِىْ بَيْنَهُمْ بِالْحَقِّ وَ هُمْ لَا يُظْلَمُوْنَ وَ قِيْلَ الْحَمْدُ لِلهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ.
اللهم لا مانع لما أعطيت ولا معطي لما منعت .
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين .
اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله وإن كان في الأرض فأخرجه وإن كان بعيداً فقربه وإن كان قريباً فيسره وإن كان يسيراً فكثره وإن كان كثيراً فبارك فيه يارب العالمين .
أدعية لطلب الرزق بمولود ذكر :
رب هب لي من لدنك ولياً يرثني ويرثُ من آل يعقوب واجعله ربِ رضيا .
اللَّهُ يَعْلَمُ مَا تَحْمِلُ كُلُّ أُنْثَىٰ وَمَا تَغِيضُ الْأَرْحَامُ وَمَا تَزْدَادُ ۖ وَكُلُّ شَيْءٍ عِنْدَهُ بِمِقْدَارٍ
اللهم هب لي من لدنك ولياً، وإجعله من الصالحين .
أدعية أثناء الحمل :
فالله خير حافظاً وهو أرحم الراحمين .
رَبِّ اِنِّىْ نَذَرْتُ لَكَ مَا فِيْ بَطْنِىْ مُحَرَّرًا .
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ. اِنَّ اللہَ يُمْسِكُ السَّمٰوٰتِ وَالْاَرْضَ اَنْ تَزُوْلَا، كَذٰلِكَ اَمْسَكْتُكَ يَا وِلْدَ فُلَانَةَ بِنْتِ فُلَانَةٍ بِاَنْ تَعْرِفَ مَقَرَّكَ وَ مُسْتَوْدَعَكَ بِاللهِ الَّذِىْ لَهٗ مَا سَكَنَ فِىْ اللَّيْلِ وَ النَّهَارِ وَ هُوَ السَّمِيْعُ الْعَلِيْمُ.
اُسْكُنْ بِجَلَالِ اللهِ بِجَلَالِ اللهِ،
اُسْكُنْ يَا وِلْدَ فُلَانَةَ بِنْتِ فُلَانَةٍ بِاللهِ الَّذِىْ اَسْلَمَ لَهٗ مَنْ فِىْ السَّمٰوَاتِ وَ الْاَرْضِ طَوْعًا اَوْ كَرْهًا وَ اِلَيْهِ تُرْجَعُوْنَ ولَبِثُوْا فِىْ كَهْفِهِمْ ثَلَاثَ مِائَةَ سِنِيْنَ وَ ازْدَادُوْا تِسْعًا وَ لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ اِلَّا بِاللهِ الْعَلِىِّ الْعَظِيْمِ.
أدعية لتيسير الولادة :
اللهم أسألك حسن الخلق وهون الطلق، يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني 
اللهم يا مسهّل الشديد ويا مليّن الحديد ويا منجز الوعيد، يا من هو كل يومٍ في أمر جديد، أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق، بك ادفع مالا أطيق ولاحول ولا قوة إلّا بالله، وصلّى الله على سيّدنا محمد وعلى آله وصحبة أجمعين.اللهمّ أرنا من كرمك ورحمتك، وأخرج المولود سالماً سليماً عافياً متعافياً، لا شرّ فيه ولا ضر، اللهمّ واجعله من عبادك الصّالحين، وجنّبه الشيطان، واجعله نصرةً وذخراً وخيراً للإسلام والمسلمين.
اللهم إني أسألك بأن لك الحمد، لا إله إلا أنت المنان بديع السماوات والأرض، يا ذا الجلال والإكرام، يا حي يا قيوم .
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ( ثلاث مرات ) .
حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم .
الله يعلم ما تحمل كل انثي وماتغيض الأرحام وما تزداد وكل شئ عنده بمقدار .دعاء
المولود الجديد :
عن أبي موسي قال ولد لي غلام فأتيت به للنبي صلي الله عليه وسلم_ فسماه إبراهيم، وحنكه بالتمر، ودعا له بالبركة . رواه البخاري ومسلم .
سبحانك ربي …دعاء للانجاب و طلب الرزق بمولود وتسهيل الولادة…  لكل شيء تريده هناك دعاء يجب قوله 

قرح الفم.. أسبابها وطرق تخفيفها والوقاية منها

لابد أنك عانيت كثيرا من قرح الفم المؤلمة، ولم تعلمي من أين أتت وكيف ستذهب وهل هي خطيرة ؟ في هذا المقال نقدم إليك أسباب تكونها، وكيفية علاجها والوقاية  منها.

قرح الفم، وهي عبارة عن جروح صغيره مؤلمه تتكون داخل الفم، تكون على حدود اللثه أو مقابل الفكين أو في سقف الفم، وتتكون هذه الأخيرة بسبب سخونة الطعام أو المشروبات، عض الإنسان نفسه من الداخل، غسل الأسنان بطريقة عنيفة، القلق والضغط النفسي الشديد  وبسبب بعض الادوية. وتكون هذه الأخيرة دائرية الشكل وأقل من 1 سم وتأخذ اللون الاصفر أو الأبيض، ومؤلمة جدا عند الأكل أو الشرب.

تختفي هذه القرح وحدها خلال فترة قصيرة وبدون علاج،ولكن العلاج يقلل من انتشارها، هناك وسائل طبيعية لتخفيف الآلام كامتصاص بعض المشروبات المثلجة وتجنب الاكل الحارق وكذلك المشروبات الساخنه ، يجب الترفقأثناء غسل أسنانك بالفرشاة، وحاولي أن تشربي الكثير من الماء لتمنعي جفاف الفم.

وللواقاية منها يجب، الإهتمام بنظافة الفم أولا، الوحصول على الغذاء الصحي والمتوازن، والتقليل من استهلاك السكريات، وتجنب الأكل الحامض و الحارق، الإبتعاد قدر الإمكان عن التدخين.

video youtube Funny morocco Maroc,vidyou maroc,video youtube,funny videos,morrocan videos